Тигровая креветка имеет очень вкусное диетическое мясо, богатое белками , которые важны для организма, особенно при активных занятиях спортом. Содержится в мясе креветки: 
Витамин Е - увеличивает защитные функции организма и помогает улучшить работу сердца и улучшает состояние сосудов
Омега-3 жирных кислот, которые обладают противовоспалительным эффектом и противостоят образованию атеросклеротических бляшек. Омега-3 снижают риск возникновения онкологических заболеваний. В состав креветок входит большое количество минеральных веществ.